Virtual Judo: Nippon Basel lanciert die Trainingsserie für zu Hause (aktualisiert am 18. Mai = Ende der Serie )

29/03/2020

Not macht erfinderisch – ab sofort stellt die JS Nippon Basel komplette Trainingseinheiten für das Heimtraining zur Verfügung. Wöchentlich werden Trainings à 30-60 min für 5 verschiedene Zielgruppen aufgeschaltet. Die Trainings lassen sich zu Hause durchführen, brauchen keinen Partner und kommen mit Alltagsmaterialien aus.

 

Kalenderwoche 21 (18. - 24. Mai):

 

Kalenderwoche 20 (11. - 17. Mai):

 

Kalenderwoche 19 (4. - 10. Mai):

 

Kalenderwoche 18 (27. April - 3. Mai):

 

Kalenderwoche 17 (20. - 26. April):

 

Kalenderwoche 16 (13. - 19. April):

 

Kalenderwoche 15 (6. - 12. April):

 

Kalenderwoche 14 (30. März - 5. April):

 

 

 

 

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